Знаете ли вы пользу белого мяса курицы?
Польза куриного мяса напрямую зависит от способа приготовления и выбора тушки. Диетологи не рекомендуют часто употреблять копченую или жареную курицу, лучше отдать предпочтение тушеной или вареной.
И самое главное, куриное мясо — это отличный источник нежирного белка. Для людей, которые едят мясо и следят за фигурой, курица — это простой способ удовлетворить потребности организма в белке, не потребляя при этом много жира. Также это мясо является прекрасным источником селена, фосфора, витамина B6 и ниацина.
В #Школа_социальных_навыков проходят занятия по приготовлению пищи. На этой неделе учились готовить блюда из курицы, пользоваться мультиваркой и аэрогрилем.
На первое - куриный суп, на второе- куриные бедра, запечённые в аэрогриле.
Наша Капустка успешно заквасилась! Разложили по банкам и убрали на хранение в холодильник.
Занятия по социально-бытовой адаптации проходят в рамках проектов «Мастерская - особое рабочее место» и «Школа социальных навыков»,поддержанных Губернаторским Центром АО.
#ГрантыГубернатора29
#ГубернаторскийЦентр
#БытТрудДосуг
АРОО «Мост», набережная Северной Двины д. 4, телефон для записи 8(977)046-59-98, работаем с 10.00 до 17.00
9
декабря
2022 года