Мясные котлеты занимают второе место, после овощных, по популярности среди здоровой пищи. Белковая природа мяса очень хорошо походит для правильного питания, а проблема калорийности отчасти решается использованием пара, как основного инструмента при готовке. Мы с ребятами тоже стремимся к правильному питанию. Поэтому на социально- бытовом тренинге по приготовлению пищи учились готовить котлеты и запекать их в духовке.
***
🪗Музыка сама по себе обладает неким гипнотическим действием. Она может заставить забыть о проблемах или поднять настроение. Не удивительно, что танцы оказывают похожий эффект. Для многих, кто никак не может заставить себя встать с дивана, танцы – прекрасная замена фитнесу и спортзалу. К тому же, польза от танцев для физического, психического и эмоционального здоровья невероятна.
Будь вам 80 лет или 8, занятия танцами изменят вашу жизнь. Вы почувствуете, как улучшится ваше физическое и психическое самочувствие, появится эмоциональная и социальная удовлетворенность и еще многое другое.Танец также помогает научиться дисциплине, потому что нужно запоминать и выполнять определенные шаги и движения тела, которые требуют практики и настойчивости.А ещё на танцах мы учимся работать парами и в команде!
Занятия по социальной адаптации проходят в рамках проекта «Мастерская - особое рабочее место», поддержанного Губернаторским Центром АО.
#ГрантыГубернатора29
#ГубернаторскийЦентр
АРОО «Мост», набережная Северной Двины д. 4, телефон для записи 8(977)046-59-98, работаем с 10.00 до 17.00
15
октября
2022 года