Зачем нам двигаться?
Мы все многократно слышали о том, что спорт полезен для здоровья, что физическая активность — это важная составляющая здорового образа жизни (ЗОЖ), что нужно обязательно делать по утрам зарядку и, вообще, больше двигаться. Тем не менее, официальная статистика показывает стабильный рост заболеваний, причиной или дополнительным фактором риска которых является малоподвижный образ жизни.
А ведь физическая активность способна уберечь нас не только от болезней, но и от депрессий и расстройств психики и не только Сегодня мы отлично провели свое оздоровительное занятие на свежем воздухе
Присоединяйтесь к нам! Движение - это жизнь
Приходите в АРОО Мост по адресу: набережная Северной Двины д 4 занятия проводятся по вторникам с 15.30 до 16.30
#оздоровительные_занятия
#оздоровительная_зарядка
#ЗОЖ
14
июня
2022 года